ERGONOMIA W PRACY MAGAZYNOWEJ.

Pracujesz na magazynie? Odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub rąk zarówno w trakcie wykonywania pracy, jak i po niej?
Przygotowaliśmy coś specjalnie dla Ciebie - fizjoTIPy i ćwiczenia z ekspertem w dziedzinie fizjoterapii. Mamy nadzieję, że będą one dla Ciebie pomocne w walce z bólem oraz ułatwią codzienną pracę na magazynie.

FizjoTIPY w pracy magazynowej

To wskazówki od fizjoterapeuty, który podpowie Ci co zrobić, gdy doskwiera Ci ból podczas wykonywania pracy na magazynie. Jeśli Twoją codzienną pracę wykonujesz
w pozycji stojącej lub dużo chodzisz, na pewno znajdziesz tam informacje dla siebie. Przekonaj się, że czasem wystarczy kilka sekund na rozciągnięcie się lub zmianę pozycji ciała, by poprawić samopoczucie i komfort Twojej pracy.

Zobacz nagranie z Dr. n. med Tomaszem Chomiukiem:

Pracuj bez bólu czyli fizjoTIPY od fizjoterapeuty

Ćwiczenia do wykonania w domu po dniu pracy w magazynie

Premiera już wkrótce!

Wróć na górę