AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA.

Nawyki sportowe

Kształtowanie nawyków sportowych

Masz poczucie, że w Twoim życiu jest za mało ruchu, a może zmagasz się z brakiem energii? Chcesz poprawić swoje zdrowie dzięki aktywności fizycznej? Zobacz naszą Zdrową Rozmowę z ekspertem, z której dowiesz m.in. jak wypracować nawyki, dzięki którym aktywność fizyczna będzie prosta i przyjemna.

Zdrowa rozmowa z Arkadiuszem Ptaszkowskim (trener personalny)

Ruch to zdrowie!

Webinarium z Radosławem Kruczkiem (trener zdrowia)

webinarium Body IQ - aktywność fizyczna XXI w. + sesja power meeting

Chcesz dowiedzieć się, jak dobrać do siebie aktywność fizyczną? Zastanawiasz się, jak aktywność może wpłynąć na Twoją produktywność oraz jakie są skutki uboczne siedzącego trybu życia? Zobacz nasze webinarium!

Po części edukacyjnej zobaczysz sesję power meeting, na której oderwaliśmy się od biurek i wspólnie ćwiczyliśmy. Oj działo się! 😃

Fit for Work

To nasze wyzwanie sportowe. Kolejna edycja staruje 1 maja 2025!

Razem z koleżankami i kolegami z koncernu Bertelsmann na całym świecie chcemy pokonać milion kilometrów w 3 miesiące – biegając, chodząc i uprawiając inne sporty.

A wszystko to w szczytnym celu, ponieważ 1,4 mln km = 10 000 Euro na SOS Wioski Dziecięce.

Kiedy działaMY razem, nie ma rzeczy niemożliwych!

Szczegóły znajdziesz w Aktualnościach w ePracowniku.

Wróć na górę